1. Заменить свою старую щетку на новую, так она уже является рассадником бактерий. В дальнейшем менять зубную щетку необходимо каждые 2-3 месяца
2. После процедуры возможной реакцией организма является возникновение повышенной чувствительности зубов и незначительной кровоточивости десен.
- При кровоточивости воспользуйтесь Lacalut active (1-2 недели), Parodontax, ROCS Peridont, Biorepair Peribioma PRO.
- При повышенной чувствительности зубов LACALUT Extra Sensitive, PRESIDENT Sensitive, SENSODYNE F мгновенный эффект, R.O.C.S. Medical Minerals.
- Ополаскиватели для полости рта Listerin, Lacalut (activ, sensitive), Sensodyne.
3. В течение 2 суток после профессиональной гигиены воздержитесь от курения, употребления продуктов, которые способствуют повышению чувствительности зубов (соки, газированные напитки, фрукты ), от употребления красящих продуктов:
- Коричневый и черный цвет: кофе, чай, кола, ягоды (черника, ежевика и др.), шоколад, какао, бальзамический уксус, а также соевый соус.
- Красный цвет: красное вино, кетчупы, красные ягоды, томаты и томатный сок.
- Насыщенный желтый цвет: горчица и карри, куркума.
- Все ненатуральные красители: фруктовое мороженое, газированные напитки, многие конфеты и другие продукты, цвет которых бросается в глаза.
4. В течении 1 часа образуется тонкая прозрачная защитная биоплёнка на зубах, которая есть в норме, но счистилась во время процедуры( именно поэтому воздержитесь ) от курения, еды и питья
5. Соблюдать гигиену полости рта: используйте флосс (зубную нить) и зубные ершики для очистки межзубных промежутков, качественную специализированную зубную щетку и пасту, ирригатор, подобранную индивидуально под Вас.
6. Для профилактики необходимо включить в свой рацион больше твердой пищи (морковь, яблоки, капуста), а также соблюдать питьевой режим (минимум 40 мл на 1 кг веса ) вес 50 кг*40 мл=2000 мл , 2 литра воды в день) — это влияет на защитные механизмы и вязкость слюны, так как все полезные ферменты зубы получают, через слюну.
7. Регулярные визиты к стоматологу для поддержания результатов лечения, удаления зубного камня или бактериального налета и контроля гигиены необходимо проводить в индивидуальном порядке, но не реже 1 раза в 6 месяцев. Пациенты, которые лечатся с помощью ортодонтических конструкций, на этапе временного протезирования (временные коронки), а также, на этапах пародонтологического лечения, требуется проведение профессиональной гигиены каждые 3 месяца.
С заботой о Вашем здоровье,
стоматология KIOSTOM